美容・健康によい日本酒の飲み方

日本酒はただ飲むだけではありません。
美容や健康によい様々な飲み方がありますので次に紹介します。

体に気を遣った飲み方

例えば体に気を遣う飲み方には次のようなものがあります。
１．白酒
貧血に有効なお酒です。
蒸したもち米に麹と日本酒を混ぜたお酒です。
２．ニンニク酒
疲労回復に有効なお酒です。
蒸したニンニクをすりおろし、レモン汁一個分と一緒に日本酒に混ぜたものです。
３．ショウガ酒
冷え性に有効なお酒です。
すりおろしたショウガに日本酒を混ぜて、燗にします。
４．玉子酒
風邪のときに有効なお酒です。
日本酒に酒と玉子を入れて、ショウガ汁を加えて作ります。

お肌にいい飲み方

１．オレンジカクテル
日焼け予防に有効なカクテルです。
日本酒を燗にして、そこにオレンジジュースと砂糖を加えて作ります。
２．トマトカクテル
お肌によいカクテルです。
トマトジュースと日本酒を１：１で混合してレモン汁を加えて作ります。
３．レモンカクテル
日本酒にレモンソーダを加えて作るカクテルで肌荒れ予防に有効です。